Oblíbeným ovocem jsou bezesporu banány. A je třeba zdůraznit, že právem. Banán Chiquita nejenže přináší množství minerálů, vitamínů, vlákniny, sacharidů a přírodní energie, ale díky slunci, které načerpal v tropických krajích, také zahřeje na duši a zlepší náladu. I s dětmi si o banánu můžeme povídat, jak uzrál v dalekých krajích, kde se na něj sluníčko "smálo" celý den, a právě proto je tak krásně žlutý a hlavně dobrý.

Jeho chuť je často jedna z prvních "nemléčných" chutí, kterou dítěti nabídneme, chuť prvního ovoce, protože pro své složení a energetickou hodnotu je využíván již v jídelníčku kojenců. Je dobře snášen i dětmi s potravinovými alergiemi, a proto není jeho podávání omezováno ani v narůstající skupině dětí s těmito projevy. Banán je pro školáky nejoblíbenějším a druhým nejčastějším svačinovým ovocem, za jablkem na prvním místě a následován mandarinkou na místě třetím.

Díky svému složení vyhovuje i dětem s celiakií, při vhodném podávání není vyloučen ani ze stravy diabetiků. Široké využití má i v jídelníčku mladých začínajících sportovců.
Náš program "Rosteme s chutí" o zdravém jídelníčku dětí jsme rozdělili do několika částí. Výživa batolat a předškoláků, tedy děti ve věku do 5 let, se začátkem školního roku jsme pro Vás připravili tipy na jídelníčky pro děti ve věku 6-10 let. Listopad pak bude patřit věkové skupině 11-15 let.

Zdravý životní styl aneb "Rosteme s chutí"
Děti 1-5 let
Jídelníčky 1-5 let
Děti 6-10 let
Jídelníčky 6-10 let
Děti 11-15 let
Jídelníčky 11-15 let
Dotazy z poradny
Chiquita pro velké i malé děti!
Jak má vypadat svačina dítěte?
Výživa dětí očima odborníků
Vzorový jídelníček