Chiquita pro velké i malé děti!
Chiquita pro velké i malé děti!
FAKTA O BANÁNU CHIQUITA
- jeden banán pokryje 20 % denní dávky vitamínu B6 a 13 % denní dávky draslíku
- je lehce stravitelný a vhodný i pro děti s potravinovými alergiemi
- obsahuje velké množství minerálů a stopových prvků:
- hořčík - uvolňuje napětí ve svalech
- draslík - posiluje srdce a pomáhá soustředění
- hořčík - uvolňuje napětí ve svalech
- obsahuje:
- Vitamín K, který se podílí na stavbě kostí dětí a je důležitý pro správnou funkci jater a dobrou funkci střev. Zajišťuje tak zdravý růst dítěte
- Kyselinu listovou. Ta zvyšuje odolnost malých dětí proti infekcím a zajišťuje správné vstřebávání sacharidů - ovocných cukrů, které banán obsahuje
- Ovocné cukry (jednoduché sacharidy) - glukózu, fruktózu a sacharózu. Ty jsou důležitým zdrojem energie. Jednoduché sacharidy mají tu výhodu, že z nich tělo čerpá energii postupně. Navíc nezatěžují trávicí trakt.
- Vitamín B6, který významně podporuje imunitní systém a zeslabuje také svalové křeče. Jeho nedostatek se může projevit kožními problémy, chudokrevností nebo nervovými poruchami
- Vitamín K, který se podílí na stavbě kostí dětí a je důležitý pro správnou funkci jater a dobrou funkci střev. Zajišťuje tak zdravý růst dítěte
PROČ BANÁN CHIQUITA?
V průzkumu společnosti Chiquita z prosince 2008, kterého se zúčastnilo 643 maminek, jsme se dozvěděli zajímavé údaje.
Maminky většinou (69 %) připravují dětem svačinu podle svého uvážení. Tedy svačinku z jejich pohledu zdravou a vyváženou. Jen 29 % maminek připraví své ratolesti svačinku, kterou chce a která mu chutná. Nepodceňujeme své potomky? Děti jsou šikovné a vědí, co je zdravé. Z průzkumu jsme zjistili, co mají děti rády a nejraději svačí:
- pečivo
- ovoce - banán
- mléčný výrobek
- sýr
- zeleninu
Přečtěte si o výživě
Zdravý životní styl aneb "Rosteme s chutí"
Což dát si banán
Děti 1-5 let
Jídelníčky 1-5 let
Děti 6-10 let
Jídelníčky 6-10 let
Děti 11-15 let
Jídelníčky 11-15 let
Dotazy z poradny
Jak má vypadat svačina dítěte?
Výživa dětí očima odborníků
Vzorový jídelníček
